Question 1

Точен ли этот калькулятор?

Accepted Answer

Да, наш калькулятор использует мета-анализ Veale 2015 (692 мужчины для длины, 381 для обхвата) с правильными статистическими параметрами. Хотя мы отображаем 100,000+ общих точек данных по всем исследованиям, расчёты процентилей требуют значений стандартного отклонения, которые предоставляет только Veale (Veale et al. 2015, BJU Int). См. раздел "Методология данных" выше для географических ограничений.

Question 2

Каков средний размер полового члена?

Accepted Answer

На основе крупнейшего мета-анализа (Veale et al. 2015), средняя длина эрегированного полового члена составляет 13.12 см (5.17 дюйма) со стандартным отклонением 1.66 см. Средний обхват в эрекции составляет 11.66 см (4.59 дюйма) со стандартным отклонением 1.10 см.

Question 3

Как правильно измерять?

Accepted Answer

Для длины используйте жёсткую линейку, размещённую сверху полового члена, прижимая к лобковой кости (измерение с прижатием к кости) и измеряя до кончика. Для обхвата используйте гибкую измерительную ленту вокруг самой толстой части ствола при полной эрекции. Это стандартизированный метод, используемый во всех медицинских исследованиях (Veale et al. 2015, BJU Int; Wessells et al. 1996, J Urol).

Question 4

Какой процентиль считается "большим"?

Accepted Answer

Статистически, всё выше 84-го процентиля (одно стандартное отклонение выше среднего) можно считать "большим". Это составляет приблизительно 14.8 см (5.8\") в длину или 12.8 см (5.0\") в обхвате. Только 16% мужчин превышают эти измерения (Veale et al. 2015, BJU Int).

Question 5

Важен ли размер полового члена для женщин?

Accepted Answer

Исследования показывают, что хотя женщины выражают предпочтения к размерам немного выше среднего при выборе из моделей (Prause et al. 2015, PLOS ONE), 85% сообщают об удовлетворённости размером своего нынешнего партнёра (Lever et al. 2006, Psychology of Men & Masculinity). Исследования последовательно показывают, что такие факторы, как эмоциональная связь, техника и общение, оцениваются как более важные, чем размер для сексуального удовлетворения (Stulhofer 2006, Arch Sex Behav).

Question 6

Есть ли различия между странами?

Accepted Answer

Да, исследования показывают некоторые региональные различия. Мета-анализ 2025 года обнаружил, что в Америке самая большая средняя растянутая длина (14.47 см), в то время как азиатские популяции показали немного меньшие средние, но более высокие коэффициенты роста от спокойного до эрегированного состояния (Mostafaei et al. 2025, Urology Research & Practice). Однако вариации внутри популяций гораздо больше, чем между популяциями (Veale et al. 2015, BJU Int).

Question 7

В чём разница между измерениями с прижатием к кости и без?

Accepted Answer

Измерение с прижатием к кости (BP) включает прижатие линейки к лобковой кости, учитывая жировую прослойку. Измерение без прижатия к кости (NBP) проводится от поверхности кожи. Медицинские исследования обычно используют BP измерения для единообразия. Разница может составлять 0.5-2.5 см в зависимости от процента жира в организме (Wessells et al. 1996, J Urol).

Question 8

Может ли размер полового члена изменяться со временем?

Accepted Answer

Размер полового члена обычно остаётся стабильным после окончания полового созревания (обычно к 18-21 году). Однако такие факторы, как увеличение веса (увеличение жировой прослойки), старение (небольшое уменьшение длины) и определённые медицинские состояния могут влиять на видимый или фактический размер. Потеря веса может обнажить больше полового члена за счёт уменьшения жировой прослойки (Ponchietti et al. 2001, Eur Urol).

Question 9

Насколько надёжны самоотчётные данные?

Accepted Answer

Самоотчётные измерения последовательно превышают клинические измерения. Исследования показывают, что мужчины обычно переоценивают на 1-2 см в длину и на 0.5-1 см в обхвате. В исследованиях с клиническими измерениями средняя длина в эрекции составляет 13.12 см, в то время как самоотчётные исследования показывают средние значения 14-16 см. Этот калькулятор использует только данные клинических измерений, проведённых медицинскими специалистами (Veale et al. 2015, BJU Int).

Question 10

Что важнее — обхват или длина?

Accepted Answer

Исследования предполагают, что обхват может быть немного важнее длины для удовлетворения партнёра, поскольку он обеспечивает больше стимуляции (Eisenman 2001, BMC Women's Health). Однако обе размерности вносят вклад в общий размер, и экстремальные значения в любой размерности встречаются редко. Идеальным является пропорциональность, а не максимизация одной размерности (Prause et al. 2015, PLOS ONE).

Question 11

Что такое микропенис и насколько он распространён?

Accepted Answer

Микропенис — это медицинское состояние, определяемое как растянутая длина полового члена у взрослого ≤9.3 см (3.67 дюйма), что составляет 2.5 стандартных отклонения ниже среднего. Он затрагивает приблизительно 0.6% мужчин в мире, или около 1.5 на 10,000 мужских рождений в Северной Америке. Состояние обычно вызвано гормональными нарушениями во время внутриутробного развития и часто может быть успешно лечено тестостероновой терапией при раннем диагностировании (Lee et al. 1980, J Pediatrics; Veale et al. 2015, BJU Int).

Question 12

Можно ли определить размер полового члена по рукам, ногам или росту?

Accepted Answer

Нет, части тела не являются надёжными показателями размера полового члена. Исследования развенчали эти мифы: исследование 104 мужчин не обнаружило корреляции между размером обуви и длиной полового члена (Shah & Christopher 2002, BJU Int). Рост показывает только слабую корреляцию. Единственная статистически значимая (но всё ещё слабая) корреляция обнаружена с соотношением пальцев — мужчины с более длинными безымянными пальцами относительно указательных показали немного большие размеры, вероятно, из-за пренатального воздействия тестостерона (Choi et al. 2011, Asian J Androl). В целом, эти корреляции слишком слабы для прогнозирования.

Question 13

Влияет ли раса или этническая принадлежность на размер полового члена?

Accepted Answer

Научные данные показывают минимальные различия между расовыми группами. Всеобъемлющий обзор не обнаружил указаний на то, что размер полового члена значительно различается между этническими группами (Veale et al. 2015, BJU Int). Когда различия наблюдаются, они обычно составляют менее 2.5 см, и индивидуальные вариации внутри любой этнической группы намного превышают средние различия между группами. Широко цитируемое исследование Lynn 2013 было отвергнуто научным сообществом за использование ненадёжных самоотчётных данных из немедицинских источников. Медицинский консенсус: раса не является значимым предиктором размера полового члена.

Question 14

Что вызывает микропенис?

Accepted Answer

Микропенис в основном вызван гормональными нарушениями во время внутриутробного развития, включая гипогонадотропный гипогонадизм, первичную тестикулярную недостаточность или частичную нечувствительность к андрогенам. Он может быть диагностирован при рождении и лечен тестостероновой терапией в младенчестве или раннем детстве с хорошими результатами (Walsh et al. 2020, J Pediatr Endocrinol Metab).

Question 15

Насколько точны онлайн калькуляторы размера?

Accepted Answer

Большинство онлайн калькуляторов не имеют правильной статистической методологии или используют самоотчётные данные. Наш калькулятор использует клинически измеренные данные из рецензируемых исследований с правильными стандартными отклонениями для точных расчётов процентилей. Всегда проверяйте, что калькулятор ссылается на медицинские источники и использует измеренные, а не самоотчётные данные.

Question 16

Влияет ли обрезание на размер полового члена?

Accepted Answer

Нет, обрезание не влияет на размер полового члена. Множественные исследования не обнаружили различий в длине или обхвате в эрекции между обрезанными и необрезанными мужчинами. Процедура только удаляет крайнюю плоть и не влияет на лежащую под ней эректильную ткань (Morris & Krieger 2013, Adv Urol).

Question 17

Что насчёт методов увеличения полового члена?

Accepted Answer

Ни один нехирургический метод не доказал свою эффективность для постоянного увеличения размера полового члена. Таблетки, помпы и упражнения лишены научных доказательств. Хирургические процедуры несут значительные риски и осложнения. Медицинский консенсус заключается в том, что заявления об увеличении размера обычно являются мошенничеством (Campbell & Gillis 2017, Transl Androl Urol).

Question 18

Как возраст влияет на размер полового члена?

Accepted Answer

Размер полового члена остаётся относительно стабильным от окончания полового созревания до среднего возраста. Некоторые исследования предполагают небольшое уменьшение (1-2см) после 60 лет из-за снижения эластичности и кровотока. Прибавка в весе с возрастом также может сделать половой член визуально меньше из-за увеличения лобковой жировой прослойки (Ponchietti et al. 2001, Eur Urol).

Question 19

Каков нормальный диапазон размера полового члена?

Accepted Answer

Статистически, нормальный диапазон (в пределах одного стандартного отклонения) составляет 11.46-14.78см для длины в эрекции и 10.56-12.76см для обхвата в эрекции. Это охватывает около 68% всех мужчин. Медицинское определение нормы гораздо шире, включая размеры от 2.5-го до 97.5-го процентиля.

Question 20

Влияет ли тестостерон на размер полового члена?

Accepted Answer

Тестостерон важен для развития полового члена во время полового созревания, но не влияет на размер у взрослых с нормальным уровнем. Дополнительный тестостерон у взрослых не увеличит размер полового члена, если только не лечит дефицит, возникший до или во время полового созревания (Nieschlag 2020, Eur J Endocrinol).

Question 21

Как медицинские состояния влияют на размер?

Accepted Answer

Такие состояния, как болезнь Пейрони (искривление полового члена), диабет (влияет на кровоток) и ожирение (увеличенная жировая прослойка), могут влиять на видимый или функциональный размер. Эректильная дисфункция не изменяет фактический размер, но влияет на способность достичь полной эрекции. Большинство состояний подлежат лечению (Hatzimouratidis et al. 2016, Eur Urol).

Question 22

Что такое дисморфическое расстройство, связанное с размером полового члена?

Accepted Answer

Тревожность о малом половом члене (SPA) или пенильное дисморфическое расстройство возникает, когда мужчины с нормальным размером полового члена имеют постоянные, мучительные убеждения в своей неполноценности. Это затрагивает до 45% мужчин, обращающихся за увеличением, несмотря на нормальный размер. Лечение включает когнитивно-поведенческую терапию, а не увеличение размера (Veale et al. 2015, J Sex Med).

Question 23

Как вес влияет на внешний вид полового члена?

Accepted Answer

Избыточный вес создаёт надлобковую жировую прослойку, которая скрывает часть ствола полового члена, делая его визуально меньше. На каждые 13-22 кг избыточного веса теряется около 2.5 см видимой длины. Это обратимо при потере веса — фактический размер полового члена не изменяется, только видимая часть (Awwad et al. 2005, Int J Impot Res).

Исследование	Страна	Размер выборки	Длина в эрекции (см)	Обхват в эрекции (см)	Источник
Belladelli et al. 2023	Мета-анализ	55,761	13.93 (95% CI: 13.20-14.65)	Не сообщается	World Journal of Men's Health
Mostafaei et al. 2025	Регионы ВОЗ	36,883	13.84 (SE 0.94)	11.91 (SE 0.18)	Urology Research and Practice
Veale et al. 2015	Мета-анализ	692	13.12 ± 1.66 SD	11.66 ± 1.10 SD	BJU International
Wessells et al. 1996	США	80	12.9	12.30	Journal of Urology
Argentina Study 2022	Аргентина	800	12.93 (растянутый)	Не сообщается	Asian Journal of Andrology
Nigeria Study 2021	Нигерия	271	10.6-14.1 (растянутый)	Не сообщается	Pan African Medical Journal
China Meta-Analysis 2024	Китай	5,000	12.42 ± 1.50	Не сообщается	Asian Journal of Andrology
Iraq Study 2017	Ирак	223	12.6 (растянутый)	Не сообщается	Arab Journal of Urology
Schneider et al. 2001	Германия	143	14.48 / 14.18	Не сообщается	European Urology
Ponchietti et al. 2001	Италия	3,300	12.5 (растянутый)	10.0 (спокойное состояние)	European Urology
Aslan et al. 2011	Турция	205	13.1 ± 1.7	12.4 ± 1.4	International Journal of Impotence Research
Indian Study 2021	Индия	230	12.5 ± 1.8	11.2 ± 1.3	Journal of Andrology
Глобальное среднее	По всему миру	103,588	13.12 ± 1.66	11.66 ± 1.10	Объединённые

Исследование	Размер выборки	Ключевые находки	Source
Yafi et al. (2018)	274	26% увеличивающихся (увеличение ≥4см), 74% показывающих (увеличение <4см). У увеличивающихся больший размер в эрекции (15.5 против 13.1 см)	International Journal of Impotence Research
Veale et al. meta-analysis (2015)	692	Среднее в спокойном состоянии: 9.16см, среднее в эрекции: 13.12см, среднее увеличение ~43%	BJU International
Habous et al. (2015)	778	Мужчины Ближнего Востока: аналогичные модели роста западным популяциям	Arab Journal of Urology
Park et al. (2016)	201	Корейские мужчины: средний рост 7.7см (спокойное 6.9см до эрекции 14.6см)	International Journal of Urology

Тип партнера	Длина	Обхват	против среднего
Однократная связь	16.3 cm (6.4")	12.7 cm (5.0")	Немного больше
Долгосрочный партнер	16.0 cm (6.3")	12.2 cm (4.8")	Приблизительно средний
Фактическое среднее	13.12 cm (5.2")	11.66 cm (4.6")	Базовая линия

Категория	Процентиль	Диапазон	Частота
Маленький (< 2.5-го процентиля)	< 2.5%	< 10 cm	25 из 1000
Ниже среднего (2.5-16-й)	2.5% - 16%	10 - 11.5 cm	135 из 1000
Средний (16-84-й)	16% - 84%	11.5 - 14.8 cm	680 из 1000
Выше среднего (84-97.5-й)	84% - 97.5%	14.8 - 16.4 cm	135 из 1000
Очень большой (97.5-99.7-й)	97.5% - 99.7%	16.4 - 18.1 cm	22 из 1000
Крайне редкий (> 99.7-го)	> 99.7%	> 18.1 cm	3 из 1000

Тревога о Размере Пениса и Образование в Области Психического Здоровья

Рассчитайте ваш процентиль размера

Медицинские данные распределения

Кривая распределения длины

Кривая распределения обхвата

Нормальный размер... но всё ещё беспокоитесь?

Почему знание вашего размера не останавливает беспокойство

Почему беспокойство о размере так распространено

Большая проблема

Почему это происходит

Что на самом деле хотят партнёры

Как работает цикл беспокойства

Правда

Как перестать беспокоиться (что на самом деле работает)

Хорошие новости

3 вещи, которые действительно работают

1. Исправьте своё мышление

2. Перестаньте проверять и сравнивать

3. Поговорите со своим партнёром

Как быстро Вы почувствуете себя лучше

Самопомощь действительно работает!

Что улучшается

Помните:

Готовы к большему количеству данных?

Всеобъемлющая база данных медицинских исследований

Belladelli et al. 2023

Mostafaei et al. 2025

Veale et al. 2015

Wessells et al. 1996

Argentina Study 2022

Nigeria Study 2021

China Meta-Analysis 2024

Iraq Study 2017

Schneider et al. 2001

Ponchietti et al. 2001

Aslan et al. 2011

Indian Study 2021

Глобальное среднее

Увеличивающийся vs Показывающий: Наука о росте полового члена

Медицинское определение

Медицинское определение

Статистическое распределение

Определите ваш тип роста

Клинические исследования роста от спокойного до эрегированного

Что определяет тип роста?

Возрастной фактор

Температурные эффекты

Реакция на холод

Восстановление

Миф о климате/этничности: не подтверждается наукой

Что на самом деле предпочитают женщины?

Исследование 1: Разрыв в восприятии

Исследование 2: Физические предпочтения (3D модели)

Ключевые выводы исследований

Правда о размере "порнозвезд"

Проверка медицинской реальности

ВАЖНО Примечание

Почему порно создает нереалистичные ожидания

Влияние на здоровье и отношения

Слишком большой - это проблематично:

Анатомические ограничения:

Что на самом деле хотят женщины:

Влияние тревоги:

Категории размеров на основе статистики

Как правильно измерять

Понимание процентилей

Ключевые факты

Часто задаваемые вопросы

Медицинские вопросы